《宝可梦 太阳·月亮》是Game Freak开发的任天堂3DS角色扮演游戏，为《宝可梦》系列第七世代的首批游戏，也是《宝可梦》系列的20周年纪念作和首次内置中文语言的版本。游戏最初于2016年2月27日在宝可梦直面会上被石原恒和确认，随后在同年10月18日年发布了游戏的特别体验版，并于同年的11月18日在全球大部分地区同步发售。游戏的资料片《宝可梦 究极之日·究极之月》于2017年11月17日发售。

《宝可梦 太阳·月亮》的游戏舞台被设定在以夏威夷为原型的阿罗拉地区。阿罗拉地区是由气候温暖的岛屿所组成的，以大自然资源丰富的4个岛屿和1个人工岛屿为中心的地区，这里栖息着许多至今从未见过的宝可梦。游戏里的时间，除了部分场景外，都与实际的时间同步变化。在《太阳》里，时间与任天堂3DS主机相同，而在《月亮》里，会有12小时的时差。根据制作人增田顺一的说法，他们为了找到一个更能生动呈现出“宝可梦”生命力的舞台，能让宝可梦作为生物表现出活力与能量的地方，所以就选在夏威夷这个自然景观丰富、很多岛屿、很多山、给人一种充满活力的印象的地方，这样的环境会让游戏在生态的表现上更加丰富。

与之前的宝可梦系列游戏相似，游戏遵循线性的故事线，主要剧情以既定的顺序发生。游戏的主角是一位刚刚由关都地区搬到阿罗拉地区的年轻人，在库库伊博士和岛屿之王哈拉的推荐下决定在这个没有宝可梦联盟的异国他乡参加诸岛巡礼，而同时与其一同旅行的还有博士助手莉莉艾，以及她所携带的神秘的宝可梦“小星云”。在游戏之初，主角可从火斑喵、木木枭和球球海狮中选择一只作为自己的初学者宝可梦。为了达成诸岛巡礼，主角必须突破4个岛屿各自的“考验”，还要在考验的最后与称为“霸主宝可梦”的强大宝可梦对战。通过诸岛巡礼成长的主角为了在某一天成为最强的宝可梦训练家，也会前去挑战“尚未”存在的宝可梦联盟。

在游戏中，玩家会化身为刚搬到阿罗拉地区的主角。游戏开始时，玩家能够选择主角的性别及外貌的观感。玩家选择的主角为男性时会以“小阳”开始游戏，选择女性时会以“美月”开始游戏。玩家可以改变主角的服装、发型，也可通过戴上有颜色的隐形眼镜来改变眼睛的颜色，把购买的衣服重新染色便可改变颜色。

在各自的“考验”中，会有负责引导挑战者的“队长”。队长们都是在数年前进行了诸岛巡礼，并且挑战了考验的训练家们。

阿罗拉地区的4个岛屿各自存在着被称为“岛屿之王”或“岛屿女王”，负责管治岛屿的首长。岛屿之王身处在各自的岛上，是由被称为守护神的宝可梦所选出的。

在阿罗拉地区，有着专给人们添堵的流氓组织“骷髅队”。“骷髅队”会抢夺他人的宝可梦和在考验的地方闹事等，作出各种各样的恶行。

在阿罗拉地区，为了保护受伤的宝可梦，有个名叫以太基金会的组织在运作着。

主角最初的伙伴会从草属性的木木枭、火属性的火斑喵和水属性的球球海狮这3只宝可梦中选择。其中草属性克制水属性、水属性克制火属性、火属性克制草属性。

故事背景设置在以夏威夷为原型的阿罗拉地区。

玩家在草丛等地方行走时，野生的宝可梦会突然扑过来，然后直接进入对战。另外，在冒险中遇到的训练家也会向玩家发起宝可梦对战。在宝可梦对战中，必须不断释放出招式，削减对手的HP。如果宝可梦的HP降到0，则无法继续战斗。

每只宝可梦天生都拥有被称为“特性”的能力，都有各自的属性，任何一种属性都存在优势属性招式和劣势属性招式。针对对手的宝可梦属性，成功命中优势属性招式，就会达到“效果绝佳”，可造成大于平时的伤害。

Z招式是指训练家的意念和宝可梦重叠，通过解放彼此全部的力量后得到爆发，在对战中只限使用1次，威力绝大的招式。按原有招式是属于攻击招式还是变化招式，Z招式效果会有很大的不同。

攻击招式的Z招式与一般的攻击相比拥有绝大的威力。同时，按原有招式的威力高低，变成Z招式后的威力亦会有所不同。属于全力攻击的Ｚ招式，对手即使使用“守住”或“看穿”也无法防护，能够确实让对手受到伤害。变化招式会借由Z力量增强为新增了全新效果的变化招式。可提升自己的能力或回复替换的宝可梦的HP等，效果将依原有招式的不同而定。

所有宝可梦均可使用Z招式，一些宝可梦还拥有自己的专用Z招式。无论是怎样的宝可梦都蕴藏着可以在对战中大显身手的可能性。使用Z招式必须要有“Z手环”和“Z纯晶”这2种关键物品，用Z招式的条件是宝可梦须学会和每种属性的Z纯晶一致的属性招式，并且携带着Z纯晶。在实际的游戏画面中，每种属性的Z招式发动时，会有气势强大的招式呈现于画面上。

超级进化超越了目前为止宝可梦可进化的界限，属于更上一层的进化。进行了超级进化的宝可梦会暂时释放隐藏的力量，发挥无法通过一般进化拥有的能力。

要进行超级进化有2个必要的条件。第1个条件是训练家身上带着的被称为钥石的特别道具，与宝可梦所持有并对应着每只宝可梦的超级石产生共鸣；而第2个条件便是宝可梦和训练家之间需存有深厚的牵绊。

超级进化在每场对战中只可使用1次，因此要选择哪一只宝可梦在什么时候进化是大幅影响对战形势的重要关键。

目前为止的宝可梦对战，参加的玩家基本上是以1对1的方式进行对战。而在皇家对战中，4位玩家会被分为各自的阵营，以1对1对1对1的方式进行真正的对战。战斗在特设的擂台上进行。

虽然“皇家对战”是混入了4人的乱战，但是规则简单：4位玩家首先各自选择3只宝可梦，再逐一派出1只宝可梦出战。4位玩家中，当其中一位玩家的宝可梦被全部打倒后，对战便会在该回合结束。胜出者取决于玩家各自打倒的宝可梦数量，和剩余的宝可梦数量。虽然规则简单，但是通过猜测谁会攻击谁，为了成为第1位而刻意帮助在紧急关头的玩家等等，玩家可以创造目前为止没有的各式各样战略，体验宝可梦对战的乐趣。

在“宝可梦全球连接”中，玩家不仅能参加官方互联网大赛，还能自己举办在《宝可梦太阳·月亮》中新增的“伙伴大赛”。“伙伴大赛”中玩家自己成为了大赛主办者，可以自己设定规则并举办原创大会。在“伙伴大赛”中能以2种形式举办大赛。

在宝可梦全球连接里，玩家可通过“QR借用队伍”使用其他玩家建立的对战队伍来享受战斗乐趣。在“QR借用队伍”中，玩家可公开自己的对战队伍让其他玩家使用。被公开的对战队伍，可通过读取宝可梦全球连接里的QR Code来使用，借用的对战队伍也可用来进行连接对战，或参加部分的积分对战。玩家亦有可能借用到在世界大赛中获奖的超级玩家的对战队伍来进行战斗。

积分对战的规则除了单打对战、双打对战、特殊对战（在一般的单打及双打规则中无法体验到的特殊规则）外，还增加了全新规则的“WCS”（一年一度选出世界第一宝可梦训练家的大赛“Pokémon World Championships”的官方规则）。并且在积分对战中引入全新规则的“持有时间制”。玩家每个回合选择招式或宝可梦的时间最多为60秒，而各玩家会被给予额外10分钟的持有时间。规则便是当其中一方的玩家所持有的时间率先变成0时，成为0的一方的玩家便算输。

在游戏中，存在着能够进行将宝可梦的力量释放至极限的“极限特训”。

宝可梦会通过提高等级，或提高基础点数而变得强大。但是该实力会受到各宝可梦与生俱来拥有的能力所左右。然而在“极限特训”中，仅限培育到等级100的宝可梦，过去未能进行锻炼的那些与生俱来的能力将能够得到提高。

通过进行“极限特训”，玩家能够让一同冒险并成长至等级100的宝可梦变得更为强大。

在游戏里，玩家可运用照料宝可梦们的“宝可清爽乐”照料宝可梦们，使它们在冒险中活跃起来。

宝可梦在对战后有时会弄脏，那时玩家便要加以照料，好让它们回复漂漂亮亮的样子。通过照料宝可梦，玩家亦可治愈在对战中陷入的中毒或麻痹等状态的宝可梦。

此外，给予宝可梦们最喜爱的“宝可豆”或通过大量抚摸而变得友好的宝可梦会变得热心于战斗，它们有时也会利用自己的力量避开对手宝可梦的招式，并努力地坚持到最后的一刻。

《宝可梦 太阳·月亮》打破了换汤不换药的局面，带来充满乐趣的冒险故事，超越了经典的前辈们。经过了20年的缓慢演变，玩家在《宝可梦太阳·月亮》上终于看到宝可梦系列再次迎来了新的变革。在新区域阿罗拉进行的冒险乐趣十足，而伴随着所有的细微变化，比如游戏界面以及一些细微的升级，新作仍然保持了系列固有的模式，但沉浸的主线代入感比以往更棒。（IGN 评）

无论是对于新人玩家还是系列老粉丝来说，《宝可梦 太阳·月亮》都是值得去入手的一个作品。它勇于变革的信心、全新的战斗系统、丰富的游戏内容还有成功塑造的人物角色，都让它在《宝可梦》系列的评价里占据一个相当靠前的位置。（游民星空 评）

《宝可梦 太阳·月亮》作为系列20年的作品进行了大刀阔斧的改动。尽管游戏有如此多改变，但保留了一切好玩的本质，同时做到了最大程度的革新，它为玩家提供了一种简单纯粹的快乐。（游戏时光 评）